我国民间有“立冬补冬”的习俗,指的是立冬要?

作者 : 模板吧小编 本文共201个字,预计阅读时间需要1分钟 共1.05K人阅读

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2022年蚂蚁庄园11月7日庄园小课堂答案

今天的问题是:我国民间有“立冬补冬”的习俗,指的是立冬要?

答案是:通过食物进补

答案解析:“立冬补冬”指的是人体要顺应自然变化,通过食补抵御冬天的严寒。饮食上应以增加热能为主,此时可多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。多喝水,少吃刺激性食物。

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