苹果cms教程用泡沫轴滚压真的可以瘦小腿吗?苹果cms模板

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今天的问题是:用泡沫轴滚压真的可以瘦小腿吗?

答案是:不能哦

答案解析:仅靠泡沫轴滚压无法达到瘦小腿的效果。泡沫轴的主要作用是放松肌肉,而不是分解肌肉,一般用于运动前的热身和运动后的肌肉放松。虽然滚压泡沫轴会把持续紧张的肌肉拉长,视觉上觉得腿围变小了,但很快就会恢复原状。

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